Bạn đã biết những kinh nghiệm dân gian chữa đau lưng rất tốt này chưa?

Như chúng ta đã biết đau lưng là bệnh lý phổ biến tại Việt Nam, đau lưng không chỉ có người già người cao tuổi mới mắc phải mà ngày nay các bạn trẻ do ngồi học làm việc hay ngủ sai tư thế cũng gây nên bệnh đau lưng. Đau lưng là bệnh lý đã có từ thời xa xưa nên có rất nhiều kinh nghiệm dân gian chữa đau lưng bạn nên biết.

Ngải cứu vốn được coi là một lá thuốc quý có thể chữa nhiều bệnh như đau đầu, đau lưng gai cột sống, dành cho những bà mẹ khi mang thai hoặc phụ nữ có kinh nguyệt không đều.

Cách chữa.

Nguyên liệu: lá ngại cứu, muốn hạt, khăn mỏng.

–         Cách làm: rửa sạch lá ngại cứu sau đó để khô rồi lấy lá ngại cứu rang với muối hạt. Lấy hỗn hợp được rang gói vào một chiếc khăn sạch rồi đắp lên vùng lưng bị đau.

–         Lưu ý: Đắp 2 lần/ngày liên tục trong khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Chữa đau lưng bằng gừng tươi là một trong những bài thuốc dân gian hiệu quả được nhiều người thử và thành công, chất cay trong gừng tươi có khả năng chống oxy hóa, có khả năng làm dịu cơn đau tức thời nhất là đau lưng đồng thời trong củ gừng cũng có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương như canxi, sắt, kẽm…

Cách chữa:

–         Nguyên liệu: Chuẩn bị 20g gừng tươi, 15g hành củ và 30g bột mì

–         Cách làm: Gừng để nguyên vỏ rửa sạch, sau đó cho vào giã nát cùng với hành. Khi hỗn hợp đã được giã xong thì trộn cùng bột mì rồi xào nóng. Sau đó để hỗn hợp vào 1 chiếc khăn sạch rồi đắp lên vùng lưng bị đau.

–         Lưu ý: Đắp 1 lần/ngày. Không nên đắp vào lưng khi hỗn hợp vẫn còn quá nóng gây tổn thương cho da.

Cây xấu hổ là bài thuốc chữa đau lưng dân gian có từ thời xa xưa, cây xấu hổ có tính hàn mang lại tác dụng an thần, chống viêm tốt có tác dụng rất hiệu quả để chống đau lưng.

Cách chữa:

–         Nguyên liệu: rễ cây xấu hổ, rượu.

–         Cách làm: rễ cây xấu hổ cần được rửa sạch sẽ phơi khô trước khi thái nhỏ. Sau đó tẩm rượu rồi đem sao vàng. Lấy 30g rễ cây sắc với 4 bát nước mỗi ngày. Chắt 1 bát nước cốt để uống.

–         Lưu ý: Mỗi ngày uống 1 lần.

Cây đinh lăng là một trong những loại thuốc quý được ví như sâm nam chữa trị được rất nhiều loại bệnh. Trong rễ cây đinh lăng có chứa nhiều chất dinh dưỡng như các loại axit amin. Vitamin B1…. Cùng với nhiều hoạt chất có lợi khác.

Cách chữa:

–         Nguyên liệu: 30g rễ cây đinh lăng

–         Cách làm: rửa sạch rễ, lấy khoảng 30g mỗi ngày đem sắc rồi chắt lấy 1 bát cốt. Có thể dùng rễ đinh lăng ngâm rượu uống cũng có tác dụng chữa đau lưng hiệu quả.

–         Lưu ý: Uống 1 lần/ngày.

Chúng ta đều biết lá lốt là một loại thực phẩm để chế biến nên nhiều món ăn ngon nhưng lá lốt còn có công dụng tuyệt vời nữa đó chữa trị bệnh đau lưng hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Cách chữa:

–         Nguyên liệu: lá lốt

–         Cách làm:  Lá lốt tươi rã nát sau đó đem sao cũng muối hạt to. Dùng khăn sạch đựng hỗn hợp rồi đắp lên vùng lưng bị đau. Khi nguội có thể rang lại rồi thực hiện tương tự.

–         Lưu ý: Đắp 1 ngày 2 – 3 lần.

Trên đây là một số kinh nghiệm dân gian chữa bệnh đau lưng hiệu quả hi vọng sẽ đem đến cho các bạn những thông tin bổ ích giúp giảm đau lưng nhanh chóng.