Trị thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả mà bạn nên biết
Bệnh thoát vị địa đệm gây ra những cơn đau nhức ở cột sống khiến cho bạn mệt mỏi và những khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Muốn giảm thiểu và ngăn những cơn đau nhức bạn cần có những cách bảo vệ cột sống và cách chữa thoát vị đĩa đệm kịp thời. Bạn cũng có thể tham khảo cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà tiện lợi và an toàn mà DiskDr sẽ giới thiệu.
Thoát vị đĩa đệm là gì?
Trước tiên, ta cần tìm hiểu Thoát vị đĩa đệm là gì? Đĩa đệm là bộ phận nằm giữa các đốt sống với cấu tạo bao gồm 2 phần là bao xơ và nhân nhầy bên trong có khả năng thực hiện nhiệm vụ co giãn giúp cho các đốt xương có thể trơn tru hoạt động mà không bị cọ xát gây bào mòn dẫn đến tình trạng viêm.
Bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra bởi tình trạng bao xơ bị rách khiến các nhân nhầy phía bên trong thoát và tràn ra ngoài, chèn ép lên các rễ thần kinh xung quanh cột sống gây nên những cơn đau đớn và khó chịu đến cho người bệnh.
Bệnh thoát vị đĩa đệm xảy ra ở rất nhiều lứa tuổi khác nhau và những đối tượng dưới đây có thể khả năng mắc bệnh cao hơn:
- Người cao tuổi: Đây là những người dễ mắc phải bệnh thoát vị địa đệm nhất bởi ở độ tuổi này xuất hiện tình trạng lão hóa và các khớp, cơ xương trở nên yếu, các cột sống dần bị bào mòn và không thể tự sản sinh ra các chất nhờn nuôi dưỡng và giúp cho sụn khớp hoạt động trơn tru. Khi đó, chức năng của đĩa đệm cũng sẽ bị suy giảm xuất hiện các tình trạng nứt rách, nhân nhầy rách khiến dịch trong đĩa đệm thoát ra ngoài
- Người bị ảnh hưởng bởi tính chất công việc: Những người làm trong môi trường làm việc nặng nhọc hay phải hoạt động các công việc gây tác động đến đến cột sống với tần suất thường xuyên cũng sẽ ảnh hưởng đến đĩa đệm.
- Dân văn phòng: Phụ thuộc vào tính chất và đặc thù của công việc phải ngồi lâu, ngồi nhiều ở một tư thế không vận động thì cũng sẽ khiến đĩa đệm bị tổn thương
- Người béo phì, thừa cân: cũng là đối tượng dễ mắc thoát bị đĩa đệm bởi cột sống phải đỡ một trọng lượng lớn của cơ thể khi di chuyển.
- Bên cạnh đó, những người sử dụng lạm dụng các chất kích kích, thuốc lá, đồ uống có côn, stress, chế độ ăn uống thiếu chất cũng dễ gặp phải tình trạng này.
Xem thêm: Sản phẩm hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm
Những triệu chứng phổ biến của bệnh thoát vị đĩa đệm
Các bệnh lý xương khớp cũng sẽ có những triệu chứng và biểu hiện từ nặng tới nhẹ phụ thuộc vào thời gian.
Nếu những triệu chứng thoát vị đĩa đệm được phát hiện sớm trong thời gian đầu tuy không rõ rệt nhưng cũng sẽ giúp cho quá trình điều trị và giảm khả năng nghiêm trọng hơn. Bạn có thể tham khảo những dấu hiệu, triệu chứng phổ biến của bệnh thoát vị đĩa đệm dưới đây:
- Đau nhức tay chân: Những cơn đau đột ngột ở cùng cổ, thắt lưng, vai gáy sau đó lan dần ở vùng vai gáy và chân tay sẽ xuất hiện và người bệnh có thể cảm nhận cơn đau và sự khó chịu. Mức độ đau có thể chuyển biến từ âm ỉ đến đau dữ dội khi người bệnh di chuyển, hoạt động và giảm đau khi nghỉ ngơi.
- Xuất hiện tình trạng tê bì chân tay: Triệu chứng này xảy ra do nhân nhầy của đĩa đệm tràn ra ngoài và chèn ép các rễ thần kinh gây ra những cơn đau nhức và bị tê bì vùng thắt lưng, vùng cổ là dần dần sẽ phát triển lan ra các vùng mông, đùi, bẹn, chân và ở cả gót chân. Người bệnh cũng sẽ gặp phải tình trạng bị rối loạn cảm giác, …
- Yếu cơ, bại liệt: sẽ xảy ra trong giai đoạn thoát vị đĩa đệm chuyển biến nặng khiến cho người bệnh khó khăn trong di chuyển và dẫn đến những hạn chế trong vận động, thời gian dài sẽ khiến các cơ bị teo, liệt và khó khăn khi sinh hoạt.
Cách điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà
Một số phương pháp cổ truyền chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà
Từ xưa, dân gian đã truyền tai nhau những bí kíp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả mà giờ nhiều người vẫn dùng nó như một liệu pháp an toàn ở thời nay.
Một số biện pháp hữu hiệu mà nhiều người sử dụng có kết quả tuy không dài nhưng cũng tức thời như việc chườm nóng hay chườm lạnh bằng đá, sử dụng xương rồng để đun lên và đắp vào chỗ đau.
Cách khác mà nhiều người cũng hay nói là khá tốt như là xoa bóp bấm huyệt, sử dụng những cây ngải cứu, lá lốt làm bài thuốc cho đau lưng.
Nhiều người còn nói rằng việc sử dụng những phương pháp này khá tốt cho sức khoẻ nhưng lại tốn thời gian và sử dụng không được lâu.
Bạn cũng có thể tập yoga để giảm việc đau lưng, điều trị hoặc phòng tránh nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm tối ưu, nếu bạn còn lo lắng cho vấn đề không hiệu quá quá lâu thì cũng có thể tham khảo thêm những sản phẩm điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà, nhiều mặt hàng được nhập khẩu từ Đức, Mỹ nên rất an toàn và hiệu quả nhanh, dài cho người dùng.
Sử dụng đai lưng cho người bị thoát vị đĩa đệm
Điều trị và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả mà bạn có thể làm tại nhà là sử dụng đai lưng.
Đây là cách điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà tiện lợi, không tốn nhiều thời gian, công sức di chuyển mà bạn vẫn có thể cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại. Đai lưng có thể hỗ trợ các bệnh liên quan đến lưng, cột sống, xương khớp lưng và các triệu chứng khác:
- Điều trị thoát vị đĩa đệm
- Đau, sau lưng bẩm sinh
- Đau lưng nguyên nhân do béo phì
- Phụ nữ sau khi sinh bị đau lưng. Trong quá trình mang thai lưu ý không được sử dụng đai lưng
- Người đang trong quá trình điều trị bệnh về cột sống lưng hay hỗ trợ trong quá trình trị liệu phẫu thuật cột sống sau khi đã lành vết thương theo hướng dẫn của bác sĩ
Ưu điểm khi dùng đai lưng
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng tại nhà tiện lợi và an toàn mà không mất công di chuyển. Đối với những triệu chứng thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ hoàn toàn có thể sử dụng đai lưng để điều trị mà không cần phải phẫu thuật. Đai lưng hoàn toàn có thể được sử dụng khi bạn đang tập luyện yoga có khả năng giảm cơn đau tốt. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng giảm đau nhanh chóng bởi tác động trực tiếp vào những yếu tố gây cảm giác đau đớn.
Xem thêm: Mua đai lưng kéo giãn cột sống uy tín ở đâu tại thành phố Hồ Chí Minh
DiskDr Shop với hệ thống hơn 50 đại lý trên toàn quốc chuyên cung cấp Đai kéo giãn cột sống bơm hơi Hàn Quốc DiskDr. giúp cải thiện hiệu quả tình trạng đau lưng, đau cổ, đau khớp gối do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, chấn thương…
Đặt hàng trực tuyến tại www.diskdr.vn/shop Hotline tư vấn: 0969685333
Danh sách 50 điểm bán hàng toàn quốc xem tại www.diskdr.vn/mua-hang
