Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian tại nhà cực đơn giản

Bệnh thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian tại nhà được đánh giá là phương thức hiệu quả và an toàn. Để tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này, hãy cùng đọc ngay bài viết sau nhé.

1. Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian có hiệu quả không?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xảy ra khi đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí của nó, gây chèn ép lên rễ thần kinh, làm xuất hiện tình trạng đau nhức cũng như những bất tiện cho người bệnh.

Bệnh thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị bằng nhiều phương pháp khác nhau như sử dụng các bài thuốc dân gian, thuốc tây y, vật lý trị liệu hay phẫu thuật. Trong đó cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian được nhiều người sử dụng. Bởi các bài thuốc dân gian với nguyên liệu dễ tìm, sử dụng an toàn, hạn chế tác dụng phụ và giảm các cơn đau.

Tuy nhiên các bài thuốc dân gian chỉ có tác dụng đối với tình trạng bệnh ở giai đoạn nhẹ, người bệnh sử dụng cần kiên trì vì phải sau một khoảng thời gian sử dụng mới thấy được hiệu quả.

Tóm lại khi bị thoát vị đĩa đệm người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám, nhằm nắm được tình trạng bệnh lý sau đó mới lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, không nên tự chữa thoát vị đĩa đệm.

2. 12 cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian

2.1. Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Lá lốt là một loại cây phổ biến, được sử dụng rất nhiều trong các món ăn của gia đình Việt. Nhưng ít ai biết rằng lá lốt cũng có công dụng rất hiệu quả trong việc chữa trị bệnh nhờ tính kháng khuẩn, chống viêm, làm giảm đau cũng như ngăn ngừa sự viêm nhiễm.

Lá lốt là không chỉ được dùng là bài thuốc chữa tê bì, phong thấp, mà còn là cây thuốc chữa thoát vị đĩa đệm, các bệnh về xương khớp.

2.1.1. Lá lốt và đinh lăng

Kết hợp giữa lá lốt và đinh lăng mang đến bài thuốc hiệu quả cho người bị thoát vị đĩa đệm trong việc hạn chế các cơn đau, nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp hiệu quả.

• Nguyên liệu:
  • • 30g lá lốt bao gồm cả thân và rễ
    • 30g đinh lăng
    • 30g trinh nữ
• Cách làm:
  • • Mang các nguyên liệu đi rửa sạch, sau đó cắt thành khúc rồi phơi khô
    • Cho các vị thuốc đã được phơi khô vào sắc cùng với 1,5 lít nước.
• Cách sử dụng:
  • • Dùng nước thuốc vừa sắc để uống trong ngày thay cho nước lọc
    • Thực hiện liên tiếp bài thuốc trong vòng 7 ngày người bệnh sẽ cảm nhận được hiệu quả.

Lưu ý: Thuốc đã sắc cần uống hết trong ngày, không để sang ngày hôm sau.

2.1.2. Lá lốt và sữa bò

Lá lốt và sữa bò chính là cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian hiệu quả, sẽ làm giảm tần suất xuất hiện của các cơn đau, lại rất dễ uống, không gây cảm giác khó chịu.

• Nguyên liệu: 
  • • 100g lá lốt tươi
    • 300ml sữa bò tươi
• Cách làm:
  • • Lá lốt mang đi rửa sạch sau đó cho vào xay nhuyễn, vắt lấy nước.
    • Hòa nước lá lốt và sữa tươi vào nhau, sau đó đun sôi hỗn hợp là có thể sử dụng được.
• Cách sử dụng:
  • • Chia ra để uống thành 2 lần trong ngày vào sáng và tối.
    • Sử dụng bài thuốc lá lốt và sữa bò liên tục trong vòng 7 ngày các cơn đau nhức sẽ giảm đi đáng kể

Lưu ý: Sử dụng khi sữa còn ấm nóng, khi nguội thì bạn nên hâm lại cho nóng để thuốc phát huy được hiệu quả tối đa.

2.1.3. Lá lốt, cỏ xước, dền gai

Sự kết hợp giữa lá lốt cỏ xước, dền gai mang đến tác dụng chống viêm, giảm đau, hỗ trợ chữa trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

• Nguyên liệu:
  • • 30g lá lốt
    • 30g cỏ xước
    • 30g dền gai
    • 30g cỏ ngươi.
• Cách làm:
  • • Các vị thuốc mang đi rửa sạch sau đó sao vàng hoặc đem phơi khô.
    • Cho thuốc đã được sao vào sắc cùng 1 lít nước
• Cách sử dụng:
  • • Chia đều phần thuốc để uống trong ngày.
    • Sử dụng liên tục trong vòng 1 tháng tình trạng bệnh sẽ được cải thiện rõ rệt

Lưu ý: Cần sử dụng thuốc trong ngày, không để qua đêm.

2.1.4. Lá lốt, cây chó đẻ, ngải cứu

Bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm này vừa có tác dụng giảm đau, vừa mang đến cảm giác thư giãn cho người bệnh nên rất được ưa chuộng sử dụng.

• Nguyên liệu:
  • • 30g lá lốt
    • 30g ngải cứu
    • 30g cây chó đẻ
• Cách làm:
  • • Các vị thuốc mang rửa sạch rồi để cho ráo nước, sau đó cho vào cối giã nát.
    • Cho hỗn hợp vừa giã vào chảo và đun cho tới khi nóng.
• Cách sử dụng:
  • • Bọc hỗn hợp thuốc vào một chiếc khăn mỏng và chườm lên những vùng bị đau nhức
    • Chườm trong vòng 20-30 phút
    • Mỗi ngày thực hiện 1-2 lần, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ, và áp dụng liên tục trong vòng một tuần sẽ thấy được hiệu quả.

Lưu ý: Khi chườm cần chú ý nhiệt độ vừa đủ để không gây bỏng.

2.1.5. Các món ăn từ lá lốt

Ngoài các bài thuốc trên thì cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian với lá lốt còn được áp dụng trong các món ăn. Các món ăn phổ biến như: thịt bò xào lá lốt, canh gà lá lốt,… đều cho hiệu quả chữa trị rất tốt.

Món ăn thịt bò xào lá lốt.

• Nguyên liệu:
  • • 200g thịt bò
    • 100g lá lốt tươi
    • Gia vị, tỏi.
• Cách làm: 
  • • Thịt bò rửa sạch, thái thành lát mỏng, ướp cùng gia vị như hạt nêm, bột ngọt,… trong vòng 15 phút.
    • Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ.
    • Cho thịt bò vào xào đến khi săn lại thì cho lá lốt vào đảo cùng.
    • Lá lốt chín thì tắt bếp và cho ra đĩa thưởng thức.

Lưu ý: Nên ăn món ăn khi còn nóng sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn.

2.2. Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

Ngải cứu là một loại cây phổ biến trong các món ăn hay vị thuốc, chúng mang đến tác dụng trong việc chữa trị đau bụng, giúp điều hòa kinh nguyệt, và các bệnh về xương khớp trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm.

Sử dụng bài thuốc từ ngải cứu sẽ giúp giảm nhanh chóng các cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây nên. Một số bài thuốc mà người bệnh có thể áp dụng đó là:

2.2.1. Ngải cứu và giấm gạo

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian từ ngải cứu và giấm gạo giúp giảm đau, phục hồi xương khớp, đồng thời mang đến cảm giác thư thái.

• Nguyên liệu:
  • • 300g ngải cứu tươi
    • 200ml giấm gạo.
• Cách làm:
  • • Ngải cứu mang đi rửa sạch rồi giã nát.
    • Cho ngải cứu và giấm gạo vào chảo đun nóng, sau đó bọc hỗn hợp vào khăn mỏng
• Cách sử dụng:
  • • Xoa bọc hỗn hợp khắp những vùng bị đau trong vòng 20 phút.
    • Thực hiện bài thuốc 2 lần mỗi ngày và liên tục trong vòng 1 tuần sẽ thấy các cơn đau giảm đi đáng kể.

Lưu ý: Chú ý đến nhiệt độ khi chườm để không gây bỏng cho da.

2.2.2. Ngải cứu và rượu trắng

Ngải cứu và rượu trắng giúp chống viêm, giảm sự đau nhức, tăng sự linh hoạt cho xương khớp.

• Nguyên liệu: 
  • • 300g ngải cứu
    • 2 chén rượu trắng
• Cách làm:
  • • Ngải cứu mang rửa sạch rồi thái nhỏ.
    • Cho ngải cứu và rượu trắng vào nồi, đun đến khi nóng.
• Cách sử dụng:
  • • Cho hỗn hợp vào khăn mỏng rồi chườm lên vùng bị đau.
    • Chườm trong vòng 30 phút và thực hiện 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý: Không nên lạm dụng vì có thể gây bỏng rát cơ thể.

2.2.3. Ngải cứu và vỏ bưởi

Bài thuốc ngải cứu và vỏ bưởi sẽ giúp giảm đau hiệu quả, hỗ trợ phục hồi xương khớp.

 

• Nguyên liệu gồm: 
  • • 300g ngải cứu
    • 1 vỏ quả bưởi
    • 1 lít rượu.
• Cách làm:
  • • Ngải cứu rửa sạch rồi phơi khô
    • Vỏ bưởi cắt thành lát mỏng rồi phơi khô, sao vàng
    • Cho ngải cứu và vỏ bưởi vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngâm trong 2 tuần.
• Cách sử dụng: Mỗi ngày dùng 20ml rượu đã ngâm uống sau bữa ăn.

Lưu ý: Cần ngâm đủ thời gian mới có thể sử dụng được.

2.2.4. Ngải cứu, vỏ chanh, vỏ bưởi

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm này đơn giản, dễ thực hiện lại mang đến hiệu quả lâu dài trong việc điều trị bệnh.

• Nguyên liệu: 
  • • 200g ngải cứu khô
    • 1kg vỏ chanh khô
    • 2 vỏ bưởi khô
    • 2 lít rượu trắng.
• Cách làm:
  • • Mang các nguyên liệu đi sao vàng sau đó cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngâm.
    • Ngâm trong vòng 30 ngày là có thể sử dụng được
• Cách sử dụng: Mỗi ngày uống khoảng 20ml, sử dụng liên tục từ 1-2 tháng sẽ thấy được hiệu quả.

Lưu ý: Bài thuốc cần ngâm đủ 30 ngày mới có thể dùng uống được.

2.3. Bài thuốc bằng cây xương rồng

Theo dân gian xương rồng có tính hàn, vị đắng, có thể sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả.

2.3.1. Xương rồng và muối hạt

Bài thuốc này giúp làm giảm các cơn đau nhức, sự khó chịu do thoát vị đĩa đệm gây nên.

 

• Nguyên liệu: 
  • • 3 nhánh xương rồng ông
    • 1 thìa muối hạt
• Cách làm:
  • • Xương rồng rửa sạch, loại bỏ hết gai, đập cho dập.
    • Trộn xương rồng với muối hạt rồi cho vào chảo đun nóng.
    • Cho hỗn hợp vào miếng vải sạch
• Cách sử dụng:
  • • Dùng đắp lên những vị trí bị thoát vị trong vòng 30 phút.
    • Mỗi ngày sử dụng 1 lần và áp dụng liên tục trong 2 tuần

Lưu ý: Không để nhiệt độ quá nóng khi đắp vì sẽ gây bỏng.

2.3.2. Đắp xương rồng bẹ

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian với đắp xương rồng bẹ mang đến tác dụng giảm đau, kháng viêm nhờ chất heterosid flavonic có trong xương rồng.

• Nguyên liệu: 
  • • 3 lá xương rồng bẹ
    • 1 thìa muối trắng
• Cách làm:
  • • Xương rồng bẹ loại bỏ hết gai, rửa sạch sau đó ngâm vào nước muối loãng trong 5 phút.
    • Lấy xương rồng ra để cho ráo rồi nướng nóng lên.
• Cách sử dụng:
  • • Đặt miếng xương rồng vào vị trí thoát vị.
    • Thực hiện mỗi ngày 1 lần, duy trì trong 15 ngày liên tiếp.

Lưu ý: Cần chú ý đến nhiệt độ khi đắp để tránh gây bỏng da.

2.3.3. Xương rồng, ngải cứu, cúc tần và dây tơ hồng

Bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm này có tác dụng giảm đau nhanh chóng, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu

• Nguyên liệu:
  • • Xương rồng, ngải cứu, cúc tần, dây tơ hồng mỗi loại 50g,
    • 1 thìa muối trắng
• Cách làm:
  • • Xương rồng loại bỏ gai rồi rửa sạch, ngâm vào nước muối loãng rồi vớt ra để ráo.
    • Cho tất cả các vị thuốc vào chảo và sao nóng lên, gói vào một chiếc khăn sạch
• Cách sử dụng: 
  • • Đắp hỗn hợp lên vị trí bị đau trong vòng 20 phút.
    • Duy trì đều đặn mỗi ngày để mang đến hiệu quả.

Lưu ý: Cần chú ý đến nhiệt độ khi đắp để tránh gây bỏng da.

3. Những lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian

• Kết hợp với luyện tập thể dục: Việc tập luyện thể dục có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là với người bị thoát vị đĩa đệm.
  • • Người bệnh có thể thực hiện việc đi bộ mỗi ngày
    • Hoặc bơi lội ở mức độ vừa phải
    • Ngoài ra việc thực hiện các bài tập yoga cũng được đánh giá rất cao trong việc chữa trị bệnh. Các bài tập như tư thế cái bàn, tư thế rắn hổ mang, tư thế con bò,… đều giúp hỗ trợ chữa trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
• Thực phẩm người bị thoát vị đĩa đệm nên sử dụng:
  • • Nên sử dụng các thực phẩm giàu canxi để nuôi dưỡng sụn khớp, ăn nhiều rau củ, trái cây tươi để bổ sung vitamin cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe.
    • Ngoài ra nên bổ sung các thực phẩm giàu protein, thực phẩm giàu omega 3 cũng rất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm.
• Người bị thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì:
  • • Cần tránh một số thực phẩm đó là các thực phẩm cay nóng
    • Chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá
    • Thực phẩm có chứa purin và fructose vì sẽ làm ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
• Tư thế hoạt động cần tránh:
  • • Người bị thoát vị đĩa đệm cần lưu ý không nên ngồi quá lâu tại một vị trí vì sẽ khiến cho xương khớp bị cơ cứng, máu khó lưu thông.
    • Đồng thời tránh bê vác đồ quá nặng và đột ngột cũng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
    • Cần đi, đứng, ngồi, bê vác đồ đúng tư thế để đảm bảo việc chữa trị đạt hiệu quả.

Trên đây là cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dân gian cực đơn giản mà lại hiệu quả cao. Các bạn hãy tham khảo và có thể áp dụng ngay tại nhà để chữa trị bệnh nhé.